こんにちはアシスタントの安倍です！

この前の祝日に毎年この時期の恒例行事の長谷ダムに走りに行って来ました🏃‍

朝から30度越えの気温でとても暑かったんですが

日陰の多いコースなので何とか走り切りました🥵

最後は照り葉の温泉で癒されて帰りました♨️

福岡まで残り3ヶ月頑張ります！