こんにちはアシスタントの安倍です！

この前のお休みの日にBOSSの後輩さんの江頭さんにカットの講習をして頂きました。

最近ではショートのグラボブを練習してるのでいい刺激と勉強になりました！

カット講習の後は地獄の22km走りました🏃

普段10kmしか走らないのでやっぱり足がもたず

両足見事に攣りました笑

福岡マラソンも当たった事なので練習がんばります！