こんにちは❗平野です?

 

先日久しぶりにピラティスに行ってきました❗

 

天気が良かったので公園で?

 

お家でもちょこちょこしてましたが、効果があまり感じられず(;´Д`)

 

 

行くとやっぱり全然違う!!めちゃめちゃ効いてる~??

ってプルプル~ってなりながら?しかも汗だく?

もうこりゃあオールバック~

 

 

写真撮ってないんですが?先生のピラティス・美コアインストラクターのゆかりさん、

細いだけじゃなく、引き締まっててほどよい筋肉、ムキムキはしてなくってめちゃ綺麗?

 

 

 

 

このオッキイ下半身、どこまで変わってくれるんだろう…

まだまだ絶賛筋肉痛です?